Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog

Munka-magánélet egyensúly 1. rész

2024. november 18. - Blanka Hámori

2023 tavaszán készült ez a kép, amikor a 2,5 év alkalmazotti létből visszaugrottam a vállalkozói világba. Azóta se bántam meg, főleg hogy így majd a babuci mellett az általam szeretett, kreatív, rugalmas munkába térek vissza és nem egy 8 órás állásba. 

 

Anyukákkal dolgozva (edzőként, coachként) sokszor láttam, hogy hatalmas stressz a család-munka viszony balanszírozása, és nem csak a babázásból való visszatérés, hanem az utána következő évek mindennapjai. Nem csoda, hogy a mozgás vagy egészséges étkezés sokszor háttérbe szorul, hiszen a mindennapos szervezés, számolás, rohanás, kicentizés minden energiánkat felemészti!

 

Így utólag örülök, hogy annyiféle munkát kipróbálhattam anyaként, hisz sokféle tapasztalatom van, hogyan lehet trükközni a munka-magánélet viszonylatban! Voltam

 

✅️ (vállalkozó) szolgáltató kliensekkel edzőként, saját kis helyiséggel

✅️ alkalmazott, de vezető, edzőteremben egy tündéri csapatban

✅️ sales-es, saját időbeosztással és rendkívüli önállóssággal

✅️ coach, aki rendszert segít hozni más nők életébe

✅️ alkalmazott adminisztrátor klasszik 8-17 munkaidőben, excel táblákkal

✅️ 0-ról építettem 34 évesen a turisztikai vállalkozásom, itt már céges ügyfelekkel

✅️ most a fitness és turisztika ötvözetével: wellbeing programokkal utakkal foglalkozom néhány saját coaching ügyfél mellett

 

Egyszóval sokféle szemszögből nézek rá arra, amiben segíteni szeretnék az ügyfeleimnek. Sokféle megoldási technikával és tippel - arról nem is beszélve, hogy az elmúlt 13 év alatt jóideig egyedülalló szülőként, nehezített terepen kellett teljesítenem. Vagyis nem lehetetlen a balansz, de természetesen meló és stratégia kérdése. 

 

Gyertek a VIP csoportba, ahol még többet mesélek erről❤️

 

faceapp_1688456727682_1.jpg

 

#fitness #önsimeret #coaching #önfejlesztés #wellbeing #munka

A bejegyzés trackback címe:

https://fitneszanyu.blog.hu/api/trackback/id/tr7618734270

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása