Hadd kezdjem egy személyes történettel, vagyis kettővel. Életemben kétszer küzdöttem depressziós-szorongásos tünetekkel, először tizenévesen (ekkor terápiába is jártam), másodszor a szülés után. Mindkét alkalommal segített a sport, méghozzá nagyon látványosan, érezhetően. Meggyőződésem, hogy a sport…