A coaching folyamatban és a fitneszben is látom, hogy mennyi elvárásnak akarunk, mi nők megfelelni nap mint nap. Ezek közül sok teljesen egymásnak ellentmondó és épp ezért teljesíthetetlen!
Ezért nem győzöm hangsúlyozni az önmagunk megfigyelésének fontosságát. Ebben az ítélkezéssel teli világban…