Kedves Fogynivágyó! Rendszeresen felmerül a kérdés, hogy az úszás megfelelő sport-e a fogyáshoz? Hamarosan a #holisztikusfitnesz nevű új programomban elárulom, hogy miért nem! A hőmérséklethez lesz köze... Egyébként az úszás egy remek sport, nemcsak a kardiovaszkuláris rendszer, de a tüdő, a gerinc és az ízületek szempontjából is!

Hamarosan jelentkezem új infókkal a fogyással kapcsolatban ❤️

👟 Fitness, egészség

🍍 Táplálkozás

📎 Coaching

Egyéneknek: link az oldal tetején a bemutatkozóban! 

Cégeknek: link az oldal tetején a bemutatkozóban! 

#edzés #edzésmotiváció #fitnesz #fitneszanyu #fitnessandbalance #fittanyuka #fitmum #fitneszprogram #fogyás #lefogyni #alakformálás #jóga #kismamatorna #egészség #receptek #táplálkozás #wellbeing #motiváció #inspiráció #accesscounsciousness #accessbars 

#holisztikusfitnesz #holisztikusfogyás #fitnessandbalance #fitnessandbalancebyblanka