Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog


Miért nem oldja meg egy wellness nap a kiégést?

2026. április 20. - Blanka Hámori

Anya-klienseknél és céges wellbeingben is találkozom azzal az illúzióval, hogy egy wellness-nap mindig jól jön. Persze jól jön (ezt tény ? ), de tisztában kell vele lennünk, hogy a kiégés nem egyetlen fáradt nap következménye, hanem egy tartósan félrecsúszott működés eredménye. Ez minden…

Tovább
süti beállítások módosítása