Ha követsz a Facebookon vagy Tiktokon, akkor már láthattad, hogy elindítottam a szülés utáni formábarázódásom - méghozzá első lépésként a szénhidrát számolást vezettem be. A "Fitneszanyu Naplóban" hétről hétre követheted a bevetett módszereket, az eredményeket (előtte-utána képekkel), és olyan…