Jajj. Nem hittem, hogy eljön ez a pillanat, pedig a fitneszipar (szellemi) hanyatlását nézegetem egy ideje... de erre a mélyrepülésre nem számítottam. Egy fitneszedzős csoportban merült fel a kérdés: "Van olyan edzőképzés, ahova nem kell érettségi?" Jót hahotáztam, csak aztán megrökönyödve…

Tudtad? Augusztus 10-én van a női orgazmus világnapja. Még az én nagymamám azt tanította a lányainak, hogy "a szex nem arra való, hogy a nők élvezzék". Vagyis 2 generációval ezelőtt a nők még tökéletesen készen álltak arra, hogy a saját testi-lelki szükségleteiket elnyomják (amiből egész morbid…

A fitneszben néha vegytisztán az ismétlés számokról, szénhidrát grammokról szól. Néha viszont ennél sokkal többről: generációkon átívelő családi "szabályokról", kimondatlan és kimondott, szent és sérthetetlen meggyőződésekről. Hadd magyarázzam el. Mikor Enikő 10. éve próbált lefogyni sikertelenül…