Immár 17 éve foglalkozom főleg nőkkel, és a fitness mellé lassan bekúszott a másik oldal: az élet egyéb területei. Nagyon hamar felismertem, hogy a nők még mindig luxusnak tekintik a fitnesst, nem anyagilag, hanem időben, mivel mindenki mást maguk elé sorolnak.
Gyakorlatilag a legtöbben (tudtuk nélkül❗️) csapdában vannak, nem is hoznak önálló döntéseket! A nők többsége egy irányított program szerint él pici kora óta, nem véletlen, hogy annyira kevesen boldogok. Ha körbenézek, kb. 50-ből 1 nőismerősre mondanám, hogy boldog, önazonos, kiteljesedett.
Elkezdtem kutatni, immár coachként, hogy milyen "összetevők" szükségesek ahhoz, hogy egy nő SZABAD legyen - vagyis tényleg saját döntéseket hozzon a munka, a gyerekvállalás, a családi beosztás, a pénzügyek terén.
Összeszedtem 4 dolgot, ami szerintem az alapja ennek a szabadságnak:
1. HAJTÓERŐ: Tanulásvágy, ambíció, motiváció. Aki akar valamit és képes állandóan fejlődésben lenni, az nem fog lejtőn elindulni a legrosszabb helyzetben sem, igent mondani olyanra ami ellentétben van a vágyaival, mert megtanulta, hogy mindig előre kell lépni és nem visszafele.
2. SZOCIÁLISHÁLÓ: Barátok, családi kapcsolatok, ismeretségi kör. Segítséget képes kérni és ad is. A nők hihetetlen sokasága van egyedül, ez kiszolgáltatottá tesz! Kiszolgáltatott ember pedig nem dönthet.
3. ANYAGIAK: Saját pénzügyi forrás, lehetőleg olyan munka, amit élvezünk is. Ha másra vagy utalva anyagilag az alapvető dolgaidban, akkor nem vagy szabad, máshoz vagy láncolva illetve mindig ott fog lebegni, hogy bármikor elszakadhat ez a fonál.
4. ÜZEMANYAG: Flow élmény, hobby, énidő, érdeklődési kör. Ami egy kikapcsolodás és felemelő érzést is ad: ez a töltekezés miatt fontos. Energia nélkül nem tudod magad képviselni és jó, saját döntéseket hozni.
Egyetértetek ezekkel a pontokkal?? Mi a véleményetek? Írjátok meg kommentben ❤️
______________________
Érdekel a testi és pszichés egészség összefüggései? Szeretnél kívül és belül is egy ragyogó új "bőrbe" bújni?
💻 Videókurzusok, önismereti és fitnesz programok a saját tempódban
👙 Komplex fitnesz programok, videókkal, étrenddel, receptekkel
💡 Testi-lelki újjászületés személyre szabott folyamattal
📙 200+ segédanyag az Online Klubban, vásárlóimnak ingyen 1 hónapig
www.hamoriblanka.hu
#önismeret #coaching #lélek #transformation #újélet #fitnesz #fogyás #edzés #étkezés #coach #edző #kismama #anyuka #pránanadi #accessbars #kezelés #motiváció #inspiráció #hamoriblanka #transformationlevelup #fitnessandbalance #energia #ragyogás #tanulás #önfejlesztés #szex #család #pszichológia #egészség #program
