A "tiszta étkezés" és a "zabálás" közt megannyi árnyalat létezik. Lehet maximálisan tisztán étkezni, számolni, dobozolni. Lehet betartani az alapokat, úgymond "odafigyelni". Lehet csak szimplán elkerülni a zabálást. A lényeg, hogy vannak árnyalatok. A legnagyobb probléma, hogy ezekről az…

"Sziasztok! :) Én vagyok az új megújuló: Laura. Magamról röviden: 23 éves vagyok, végzős egyetemista vagyok mentőtiszt szakon és kórházi ápolóként dolgozom. 185 cm vagyok, és körülbelül 5-8 kilót kéne leadnom. Blanka sikerét látva én is kedvet kaptam a Programhoz. A BYAS termékek iránt azért volt…

Mindig is úgy gondoltad, hogy könnyű a sztároknak, mert van személyi edzőjük??? Igazad is van! : ) Viszont most neked is jár a személyi edzés - INGYEN!! Kattints IDE és nyerj 1 alkalom állapotfelmérést + személyi edzést a myVbes Studioba, valamint vásárolj kedvezményesen bérletet! :…

Mind tudjuk, hogy nem feltétlen csak személyi edzővel lehet szép eredményeket elérni a fogyás, alakformálás terén. Azonban van 3 eset, amikor mindenképpen érdemes szakemberhez fordulnod - ha nem is életed végéig tartó bérlettel, de legalább pár (3-5) alkalommal, hogy biztosan jó irányba haladj…

Mint a héten elején említettem, a Corner Fitness által meghirdetett fogyókúra versenyben a blog olvasóit külön kedvezmény illeti meg! A kedvezményes személyi edzés bérletek mellé INGYEN alkalmak járnak - csak Nektek! +1 ingyen edzés a 10 alkalmas bérlethez +2 ingyen edzés a 20 alkalmas…