Egy valódi könnyed recept-tippel jövök március első péntekjén: :) Uzsonnára vagy vacsorára szuper megoldás hagymás-gombás rizs, mely önmagában is finom és laktató! Legjobb hozzá barna rizst használni, vagy vadrizst. Lássuk, ezt a végtelenül egyszerű receptet:

Készítsük ki a megfőzött 6 dkg rizst. Tisztítsunk meg és vágjunk apróra egy szál póréhagymát és 1 gerezd fokhagymát. Az egészet pirítsuk meg kb. 10 dkg gombával olívaolajon! Reszeljünk rá parmezánt!

Fitneszanyu-tipp: a rizst a legtöbben csak köretként ismerik, pedig ezerféle változata van! Akár édesen, akár sósan – uzsira vagy tízóraira, esetleg méregtelenítéshez? Katt ide:

https://fitneszanyu.cafeblog.hu/2013/01/03/meregtelenites-az-uj-ev-elso-teendoje/

Tetszett a bejegyzés? Kövesd a blogot, mert holnap NYEREMÉNYEKRŐL lesz szó! Várlak!

Üdv, Blanka

Facebook.com/Fitneszanyu