Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog

Egészséges fagyi receptek

2022. július 21. - Blanka Hámori

A 40 fokban jól esik egy fagyi, ugye? Na ennek is van alakbarát verziója, és még csak nem is borzasztóan bonyolult. � Hozok egyet és a többi a Zárt Klubban, a recepttárban elérhető! �

Mindenmentes proteines jégkrém (banános)
Hozzávalók
  • 3 közepes db banán
  • 1 csokormenta (jó a szárított is)
Elkészítés
  1. A banánt vágjuk karikákra.
  2. Rakjuk mixergépbe, és adjuk hozzá a mentát.
  3. Addig mixereljük, kb. 2-3 percig, amíg pépes állagot nem kapunk.
  4. Ezután rakjuk a banánpépet jégkrémtartóba vagy akár szilikon formákba, és fagyasszuk le.
  5. Fogyasztás előtt a formát tartsuk kicsit meleg víz alá, így könnyen kicsusszan a jégkrémünk.

Elérhető még: banános-málnás, epre, csokis, kávés stb � >> tovább a weboldalra
healthy-ice-lollies-2_medium_4x3.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://fitneszanyu.blog.hu/api/trackback/id/tr5217887869

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása