Kedves Olvasóim!

Szeretettel köszöntelek Titeket a Fitneszanyu.cafeblog.hu-n!

A blogot azért indítottam, hogy két szenvedélyem találkozási pontja legyen: az anyaságé és a fitneszé! A célom kideríteni és/vagy bebizonyítani, hogy a fittség és elégedettség, illetve az anyaság nemcsak megfér egymás mellett, de kifejezetten inspirálják egymást! :)

Anyaként 4 hónapja funkcionálok, aerobik és személyi edzőként pedig 2008 óta. Munkám során foglalkoztam várandós és kisbabás mamákkal is, biztatva őket a mozgásban gazdag, egészséges életmódra, akárcsak a többi szakember. Azonban csak most tapasztalom meg a saját bőrömön, hogy az anyukák (akármennyire is vágynak rá, hogy fitt, szexi anyukaként tartsák őket számon) számos gyakorlati problémával találkoznak:

• Meddig nőhetek még?! – a változó nő a terhesség alatt
• Mire van idő két szoptatás között? – az kisbabás nő
• Mi árt a babának és mi nem?! – a minden-félét-összeolvasó nő
• Sikerülni fog-e, ha elkezdem? – a saját félelmeivel küzdő nő
• Leszek-e még kívánatos? – a nő, aki Nő

Egyszóval ebben a blogban körbejárjuk a nagy kérdést:

kivitelezhető-e, hogy fitt anyukák legyünk?!

 Többeknek már sikerült – de hogyan? Én félig szakértői, félig személyes élményekkel alátámasztva osztom meg a gondolataimat, és persze várom a kérdéseket, tapasztalatokat, tippeket! Váljunk együtt fitnesz-anyuvá! :)

 

Üdv: Blanka