Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog

Tesióra otthon: így vezesd le a gyerek energiáit

2020. március 15. - Blanka Hámori

Te is rettegsz, hogy hogyan kötöd majd le a gyereke(ke)t otthon? Napi minimum 1 óra intenzív mozgásra mindenképp szükség van! 1. Szabadban ameddig lehet!☀️ Pillanatnyilag a kormány által javasolt megelőzési módszerek közt nem szerepel, hogy egyáltalán ne menjünk a szabadba: csupán…

Tovább

Amire a koronavírus (eddig) megtanított

Ez a nehéz időszak máris egy csomó mindenre megtanítja azt, aki hajlandó tanulni. Aki hajlandó mutogatás helyett felelősséget vállalni. Most vizsgázunk: meg kell értenünk, hogy nem minden körülöttünk forog, nem mindent vagyunk képesek irányítani, ugyanakkor mégis hatalmas szerepünk van abban, hogyan…

Tovább
süti beállítások módosítása