A múlt héten 2 emailt is kaptam a címben szereplő kérdéssel, így szeretném nagyon határozottan kijelenteni, hogy ATTÓL FÜGG! :) Mármint a céljainktól és a módszereinktől. Először is nézzük, hogy mit is jelent a kardiózás: általában aerob edzést értünk alatta, amelyet önálló edzésként, vagy az…

Költöztünk. Kicsit furcsa volt a folyamat, mert  7 évet éltünk Ádival kettesben (szinte a születése óta egyedül neveltem), és valahogy mindig is úgy képzeltem, hogy ez így marad. Tudom, a legtöbb szingli anyuka átmenetiként kezeli a szingli éveket, és sokszor utálják is, én viszont szerettem és…