A kisfiam megszületése óta egyetlen fillért sem költöttem edzésre vagy diétára – mégis félév alatt leadtam 20 kilót. Egyszóval: Az egyik legbénább kifogás a "nincs pénzem mozogni." Persze tudom, hogy a családi kasszából is kevesebb jut magunkra szülés után... Nézzünk tehát VALÓDI megoldásokat a…

Biztos te is érezted már úgy, hogy van valami, ami megkülönböztet téged az edzőteremben található párductestű, kockahasú, önbizalommal teli csajoktól. Valami, amire ráérzett az a barátnőd, aki ledobott 20 kilót. Van valami, ami segítene neked is, hogy csúcsformába lendülj, de nem tudod mi lehet…

Csodálatos könyvet írt Jean Shinoda Bolen pszichiáternő a nőkről. A női alapvonásokat a görög mitológia 7 istennőjével hozza párhuzamba: a női önállóságot Artemisz, az intellektuális nőt Athéné, a legbelsőbb harmóniát Hesztia, az anyaságot Démétér jelképezi, míg Héra az örök asszony, Perszephoné…