Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog

Egyik rajzol, másik edz - avagy hogyan tornázz a gyerek mellett?!

2014. november 24. - Blanka Hámori

Tornáznál otthon? És van gyereked? És már sikerült valaha összehangolni?! Fekvőtámasznál rád ül. ("Lovacska, anya, lovacskaaa!") A guggolásnál a lábaid között kúszik át. ("Vonat vagyok, anyaaa! Nézd") Kitörésnél elbuksz benne, a felülés esélytelen, a súlyzót meg már nem is használod, mert biztos,…

Tovább
süti beállítások módosítása