Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog

3 (nem megvásárolható) ajándék gyereknapra

2020. május 31. - Blanka Hámori

Anya vagyok, így nekem is a legfőbb célom, hogy a gyerekem boldog, kiegyensúlyozott és egészséges legyen. Mivel ráadásul egyedülálló anya vagyok, így mindennek a megteremtéséért egyedül vagyok felelős, és duplán érzem a felelősséget magamon. Az biztos, hogy a harmonikus, egészséges élethez szükséges…

Tovább

A gyors fogyás előnyei és hátrányai

Óriási téveszme, hogy a gyors fogyás mindig káros (máris kifejtem, hogy ez melyik fajtájára igaz konkrétan). Néha jó gyorsan fogyni, és jó dolog is: sikerélményt ad, új fejezetet segít indítani, egy konkrét eseményen segít ragyogni. Nézzük melyik a "jó" gyors fogyás, és melyik a "rossz", és…

Tovább

Kendert az anyukáknak!

Az anyukáknak plusz energiákra van szükségük, pláne a mostani időszakban, mikor 2-3 plusz szereppel küzdünk meg naponta. Ehhez az egyik (természetes!) megoldás az orvosi kenderolaj, másnéven CBD olaj. Ez a termék a legtöbb bioboltban megtalálható, sok szempontból szuper hatással bír, lássuk, hogy…

Tovább
süti beállítások módosítása