... legalábbis, ha ugyanaz a folyamat, mint tavaly (amit nem követett látványos siker), akkor ugyanaz az eredmény vár, mint tavaly!
Nem, nem arról akarok ma írni, hogy akard keményebben, meg legyen durvább az edzésterved, meg iktass be új mozgásformákat, meg vezesd a kalóriamennyiséget.
Hanem hogy…