Ha a fitness tippek végtelennek tűnő labirintusában csakis az edzés kérdését nézzük, akkor is ezerféle módszerrel, tanáccsal, ellentmondó véleménnyel találkozunk. Néha az edzők is összecsapnak, és ha laikusként efféle komment-háborút látunk, joggal hihetjük, hogy átláthatatlan és megfejthetetlen a…