Edzőként és életmód tanácsadóként tudom, hogy a változás a világ legizgalmasabb és egyben legunalmasabb dolga. Izgalmas (sőt, kötelező!) újra és újra levetni a régi "gúnyát", ami már nem szolgál bennünket, és megtanulni, megtapasztalni az újat, és élvezni a jobbat!
Ugyanakkor a változáshoz az is…