Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog

30 lépés felfelé: Szánjunk időt az önismeretre és önfejlesztésre! (30.)

2018. október 17. - Blanka Hámori

Hadd kezdjem a mai posztot egy kis önvallomással: amikor 16 évesen (tehát 14 évvel ezelőtt) elkezdtem futni és aerobikozni, nem volt más kívánságom, mint hogy kicsit fogyjak. Nem sejtettem, de hamar rájöttem, hogy ezzel egy olyan útra lépek, amelyen a karcsúbb test csak egy apró pozitív mellékhatás…

Tovább
süti beállítások módosítása