Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog

30 lépés felfelé:Tedd meg azt, amit halogatsz (6.)

2017. november 26. - Blanka Hámori

Korábban írtam róla, hogy milyen motivációkból fakadóan kezdtem el apró lépéseket beiktatni az életembe - ebből a 6. nagyon lényeges elemnek bizonyult: a halogatással való leszámolás. Voltak bizonyos dolgok, amiket akár évek óta halogattam, és tudtam hogy ez nem jó. Úgyhogy most fogtam és lefejeztem…

Tovább

Lépcsőn épült lábizmok

Számos közvéleménykutatás, interjú világított már rá, hogy a férfiak számára a nők legvonzóbb testrésze a feneke. Mi nők sosem vagyunk megelégedve az alakunkkal, valamit mindig formálunk rajta. A kerek fenék és a szuper alak elérése érdekében pedig nagyon hasznos segítség a lépcsőzés. A comb…

Tovább
süti beállítások módosítása