Fitneszedző és coach anyuka életmód tippjei

Fitneszanyu Blog

Fitneszanyu Blog

Mi a legelső lépése az új életmódnak?

2016. január 02. - Blanka Hámori

Ha nagy bulira készülsz otthon - először rendet raksz és takarítasz.Ha új ruhát vennél fel - először lezuhanyzol. Ha pedig a nagy életmódváltásra készülődsz, akkor először... .... méregtelenítesz! A test néha megérdemel egy szusszanásnyi pihenőt, mikor nem kell a tartósítószerekkel,…

Tovább
süti beállítások módosítása