A szálkásítás mítosza Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2015. október 30. - Blanka Hámori Olyan, hogy kifejezetten "szálkás izomzatot" csinálsz, olyan nincs. Az izomzatot tudjuk fejleszteni (=keresztmetszetét növelni) és utána le tudjuk róla pucolni a zsírt. Ennyi van. Az hogy milyen lesz a végeredmény, az sok… Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! edzés diéta fogyás személyi edzés fehérje szálkásítás