A kiegyensúlyozott helyes légzés az edzésen és azon túl is óriási szerepet (kéne hogy kapjon). Sajnos sehol nem tanítják a helyes légzés fontosságát, technikáját és élettani hatásait - sokan leélnek úgy egy életet, hogy akár egyetlen percet sem szenteltek a témának, pedig ha csak egy pillanatra is…